내 아이 닭살피부, 모공각화증 치료방법은?

 

 

다들 팔 양쪽에 있는 오돌토돌 피부가 있으신가요?

 

글쓴이는 저또한 학창시절 양쪽 팔부분이 오돌토돌 닭살 형태의 모양이 많이 있어서 사춘기 스트레스를 받기도 했었는데요. 닭살피부 = 모공각화증 이라는 걸 이번계기로 알게되었어요.

 

 

 

모공각화증이란?

모공각화증(keratosis pilaris)은 흔히 "닭살 피부"라고 불리는 피부 질환으로, 피부에 작은 돌기들이 생기고 거칠게 느껴지는 특징을 가지고 있습니다. 이 질환은 매우 흔하며, 특히 팔, 허벅지, 엉덩이, 그리고 얼굴에 자주 발생합니다. 모공각화증은 건강에 큰 해를 주는 질환은 아니지만, 미관상 불편하거나 피부가 거칠어져 스트레스를 유발할 수 있습니다.

이 상태는 모공이 각질로 막혀 발생하는데, 각질은 피부의 외층에 있는 단백질인 케라틴의 일부입니다. 이 각질이 모공을 막으면서 작은 돌기를 형성해, 피부가 거칠고 울퉁불퉁한 느낌을 주게 됩니다.

 

 

모공각화증의 원인

모공각화증은 유전적인 경향이 강한 질환으로, 가족 중 누군가가 모공각화증을 겪고 있다면 본인에게도 나타날 가능성이 큽니다. 이는 피부의 자연적인 각질 제거 과정이 제대로 이루어지지 않기 때문에 발생하는 것으로, 케라틴이 과도하게 축적되면서 모공을 막고, 그 결과 피부에 작은 돌기들이 생기게 됩니다.

주로 건조한 피부를 가진 사람들에게 더 자주 나타나며, 특히 겨울철처럼 습도가 낮고 피부가 건조해지는 환경에서 증상이 악화될 수 있습니다. 또한, 아토피 피부염이나 천식과 같은 알레르기 관련 질환이 있는 사람들에게서 더 빈번하게 발생하는 경향이 있습니다.

 

모공각화증

 

모공각화증의 증상

• 피부에 작은, 거친 돌기들이 나타나며, 특히 팔, 허벅지, 엉덩이에서 자주 보입니다.
• 이 돌기들은 닭살처럼 보일 수 있으며, 피부가 마치 사포처럼 거칠게 느껴질 수 있습니다.
• 가려움증이나 붉어짐이 동반되기도 하지만, 통증은 없는 경우가 많습니다.
• 피부가 건조해질수록 증상이 더 악화됩니다.

모공각화증은 종종 사춘기 시절에 처음 나타나며, 성인이 되면 증상이 약해지거나 사라지는 경우가 많습니다.

그러나 일부 사람들에게는 성인이 되어도 지속될 수 있습니다.

 

모공각화증의 예방법

모공각화증을 완전히 예방하는 것은 어렵지만, 증상이 악화되는 것을 막기 위한 방법을 알려드릴게요.

 

하나, 보습: 피부가 건조하면 모공각화증 증상이 심해질 수 있으므로, 보습제를 꾸준히 사용하는 것이 중요합니다. 특히 샤워 후에는 피부가 건조해지기 쉬우므로, 즉시 보습제를 바르는 것이 좋습니다. 보습제는 세라마이드, 글리세린, 유레아 등이 포함된 제품을 사용하는 것이 도움이 됩니다.

 

둘, 따뜻한 물로 짧게 샤워: 너무 뜨거운 물은 피부를 건조하게 만들 수 있으므로, 따뜻한 물로 짧게 샤워하는 것이 좋습니다. 또한, 샤워 후에는 바로 수분을 공급할 수 있도록 보습제를 바르는 것이 중요합니다.

 

셋, 부드러운 각질 제거: 과도한 각질 제거는 피부를 자극해 증상을 악화시킬 수 있습니다. 따라서 부드럽게 각질을 제거하는 것이 중요합니다. 살리실산, 젖산, 글리콜산과 같은 성분이 함유된 각질 제거제는 모공을 막는 각질을 제거하는 데 효과적일 수 있습니다.

 

넷, 건조한 환경 피하기: 건조한 공기는 피부를 건조하게 만들어 모공각화증을 악화시킬 수 있습니다. 특히 겨울철에는 가습기를 사용하거나 적절한 습도를 유지하는 것이 도움이 됩니다.

 

다섯, 자외선 차단: 햇볕에 과도하게 노출되면 피부가 건조해질 수 있으므로, 야외 활동 시에는 자외선 차단제를 꼭 사용하는 것이 좋습니다.

 

모공각화증 치료법

모공각화증은 건강에 큰 문제를 일으키지 않으므로 특별한 치료가 필요하지 않을 수 있지만, 미관상 개선을 원한다면 여러 방법을 통해 증상을 완화할 수 있습니다.

 

첫째, 보습 크림 사용: 피부를 촉촉하게 유지하는 것은 가장 기본적인 치료 방법입니다. 보습 크림을 꾸준히 사용하면 증상을 완화하는 데 도움이 됩니다. 특히, 유레아 또는 젖산이 포함된 보습제는 각질을 부드럽게 하고 피부를 매끄럽게 만들어줍니다.

 

둘째, 각질 제거제 사용: 살리실산, 글리콜산, 젖산 등의 성분이 포함된 제품은 각질 제거에 효과적입니다. 이 성분들은 모공을 막는 케라틴을 부드럽게 제거해 피부를 매끄럽게 만들어줍니다. 하지만 자극이 강할 수 있으므로, 민감한 피부를 가진 사람들은 주의해서 사용해야 합니다.

 

셋째, 레티노이드 크림: 레티노이드 성분은 피부 세포의 턴오버를 촉진해 각질을 효과적으로 제거하는 데 도움이 됩니다. 비타민 A 유도체로 구성된 레티노이드 크림은 피부과에서 처방받을 수 있으며, 모공각화증 증상을 완화하는 데 큰 도움이 될 수 있습니다. 그러나 이 치료는 피부에 자극을 줄 수 있으므로 의료 전문가의 지도를 받아 사용하는 것이 중요합니다.

 

넷째, 레이저 치료: 심한 경우, 피부과에서는 레이저 치료를 추천할 수 있습니다. 레이저 치료는 모공각화증의 붉은기를 줄이고 피부 표면을 부드럽게 만드는데 도움을 줄 수 있습니다. 하지만 비용이 많이 들고 반복적인 치료가 필요할 수 있습니다.

 

 

모공각화증은 건강에 해가 되지는 않는 흔한 피부 질환이지만 미관상 불편할 수 있는 질환입니다.

피부를 촉촉하게 유지하고 부드럽게 각질을 제거하는 등의 꾸준한 관리로 증상을 완화할 수 있고

증상이 심할 경우에는 피부과에서 전문적인 치료를 받는 것이 좋으며, 개인의 피부 상태에 맞는 치료법을 선택하는 것이 중요합니다.